ハツオキ｜沖縄で初体験・新発見メディア

こんにちは、ハツオキです。

ワクチン一回目を打ってきました。
全然予約がなかなか取れず9月も終わろうとしていますが、やっと一回目を接種できたので、せっかくだし既往歴なし30代男性によるワクチン接種後の経過を簡単にレポートしていきたいと思います。
これからワクチンを打つ方の参考になれば幸いです！

一回目のワクチン（ファイザー）接種にあたって準備したもの

接種するにあたって準備したものは以下のものです。
一回目で副反応が出ることはあまりない…と聞いてはいたものの人それぞれ反応は異なるので、念には念をということで色々準備しました。

・熱さまシート
・ポカリスエット（500mlを3本）
・体温計
・市販の解熱剤
・サロンパス
・食料（パウチなどの簡単に食べられるもの）

ちなみに前日から「睡眠をたっぷりとる」「水分補給」「ご飯をしっかり食べる」を意識し、当日も接種前から水分を多めに摂っておくなど体調を整えてました。

接種当日。注射の痛みはどのぐらい？

前日から睡眠も多めに取っていたので体調が万全の状態で臨みました。
注射は苦手なのですが、「腕をだらんと下げて力を入れない」を意識したら全然痛くなかったですよ！



受付から問診・接種後の待機までスムーズに案内してもらえました。医療関係者の方には頭が上がらないです…。
待機中も体調が崩れることはなく刺した箇所の痛み等も問題なかったので15分後に会場を出ました。

当日の夜、なぜか眠れない…

接種による緊張も少しあり、疲れてすぐに寝付ける…かと思いきやなぜか眠れず。
結局夜中の3時ごろまで目がギンギンでした。なぜ？これが巷で呼ばれる「ワクチンハイ」なのか？



体調は、少しぼーっとするかなぐらいで大きな変化はなし。
布団に入って眠くなるまでドラマを見て楽しんでました。

翌日、筋肉痛のような腕の痛みが出る

噂には聞いていましたが、本当に腕が上がらなくなるとは…。



筋肉痛のような痛みが接種した腕全体に広がって、シャワーの時に髪が洗いにくかったです。

接種後は、腕の痛みが出る前にお風呂をすませると良いかもしれません。（当日シャワーを浴びるのはOKでした！）

食欲不振？ なんだか胃が痛い

接種24時間後。
熱や頭痛などは全くなく、体調も特に異常なしのワクチン接種一回目。

でしたが…



なぜか胃が痛くなるという事態に。
前日に何か脂っこいもの食べすぎたかな…？と考えてみたものの思い当たる節がない。
副反応に胃痛や胃もたれってあるのかな？と思いながらも、結局２〜３日は食欲がない状態が続きました。
その後はケロリと胃の調子が戻り、カレーやラーメンなど余裕で食べれる状態に回復。

副反応と関係があるかはわかりませんが、普段胃痛などで数日食欲が湧かない日が続く…なんてことは稀なので、ちょっとびっくりしました。

ワクチン一回目は腕の痛みに加えて謎の不眠や胃もたれが出たものの、特に問題なし！

ワクチン一回目は、謎の胃もたれ（これが副反応と関係あるかはわかりませんが）と接種部位の痛みが出ましたが、生活に大きな支障をきたすことはなかったです。
なので、今回事前に準備した食料や解熱剤などほぼ未使用！
二回目のワクチン接種時にもし副反応が出た場合は使えるので、そのまま保管しています。

熱や頭痛、その他の反応が出ても「ワクチンによるもの」と事前に分かっているので、前もって準備したり体調を整えておくなど対策が練られるのでそんなに怖いものではなかったなぁという印象です。

二回目のワクチン接種関しては高熱が出る場合が一回目の時よりも確率的に増えるらしいのですが、市販の解熱剤でも対応できるとのことなので、しっかり準備して挑みたいと思います！